Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1186 kcal
|
Rasva: 61,37g | Prot: 44,38g | Hh: 121,35g.
Aamiainen: Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Яичный Омлет, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. Lounas: Банановое Мороженое. Päivällinen: Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Говядина с Овощами, Макароны Отварные, Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut: Красная Цена Печенье Мария, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Princessa_Angelov
|