Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1722 kcal
|
Rasva: 90,64g | Prot: 60,66g | Hh: 166,07g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Монастырский, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Свинина Запеченая, Крупская Шоколад Особый, Сыр Бри, Кофе (Растворимый). Lounas: Bounty Bounty , Крупская Шоколад Особый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Добрыня Плов со Свининой. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Монастырский, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Добрыня Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evaadamova35
|