Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
909 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 62,19g | Hh: 53,75g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый), Пискаревский Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evaadamova35
|