Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1361 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 82,77g | Hh: 140,96g.
Aamiainen: Apfel, Erdbeeren, Stockmeyer Truthahnbrust, Milsani Streichfein Ungesalzen, Milch 1,5%, Harry Eiweiss Sandwich. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Bio Fettreduzierte Kokosmilch, Lobo Tom Yum Paste, Milch 1,5%, Udon Nudeln, Champignons, Aro Riesengarnelen, Weißkohl, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|