Päiväkirja - Донья Пирогова, 29 huhti 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2015
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2015:
1257 kcal Rasva: 45,85g | Prot: 112,78g | Hh: 99,50g.   Aamiainen: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Индейка Отварная. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Филе Пангасиуса, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Голден. lisää...
1778 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Донья Пирогова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.