Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
468 kcal
|
Rasva: 22,75g | Prot: 25,07g | Hh: 43,79g.
Aamiainen: Coffee, Avocado, Pecans, Granny Smith Apples, Cottage Cheese . Lounas: Raw C Coconut Water , Sliced Ham, Granny Smith Apples, Woolworths Full Cream Milk, Aldi Beef Lasagne. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|