Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1954 kcal
|
Rasva: 81,94g | Prot: 71,76g | Hh: 187,41g.
Lounas: 오뚜기 컵누들 마라탕, 돼지갈비찜, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 보리. Päivällinen: 버번, 삶은 계란, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 바릴라 파스타면, 오리온 도도한 나쵸 사워크림&어니언. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|