Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
2116 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 63,22g | Hh: 306,48g.
Aamiainen: Роллы Лава, Табрис Ролл Фудзи с Креветкой Жареный , Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Тануки Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Lounas: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Päivällinen: Тортьяна Торт Бисквитный Сырный с Клубникой, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - татататита
|