Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
897 kcal
|
Rasva: 74,94g | Prot: 42,57g | Hh: 11,90g.
Aamiainen: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Genova Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Hass Avocado. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|