Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1982 kcal
|
Rasva: 92,27g | Prot: 91,55g | Hh: 191,22g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Ростки Гороха, Aerzener Roggenvollkornbrot, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lounas: Premium Club Сок Апельсиновый, Пицца с Мясом, Coca-Cola Кола. Päivällinen: Добрый Апельсиновый Сок, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chikinkira.08
|