Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
289 kcal
|
Rasva: 7,33g | Prot: 8,48g | Hh: 46,42g.
Aamiainen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Dadar, Fukumi Nasi Porang. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyingvrl
|