Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1512 kcal
|
Rasva: 88,24g | Prot: 83,33g | Hh: 45,98g.
Aamiainen: Лента Винегрет Классический, Морковь. Lounas: Перекресток Крылья Терияки Гриль. Päivällinen: Гранфор Сыр Тильзитер, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. Välipalat/Muut: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|