Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
380 kcal
|
Rasva: 18,63g | Prot: 13,03g | Hh: 41,56g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Камамбер, Добрыня Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evaadamova35
|