Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2015
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 69,78g | Prot: 37,00g | Hh: 207,89g.
Aamiainen: Espresso Bar Кофейные Зерна в Черном Шоколаде, Зеленый Чай, Буше Слойка Баварская с Орехами. Lounas: Зеленый Чай, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Espresso Bar Кофейные Зерна в Черном Шоколаде, Салат Оливье, Щи Кислые. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленый Чай, Сыр Российский, Майонез, Салат Овощной, Каравай Ролл Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|