Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
780 kcal
|
Rasva: 27,88g | Prot: 52,16g | Hh: 81,71g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lounas: Чай с Лимоном, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|