Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1698 kcal
|
Rasva: 56,93g | Prot: 129,57g | Hh: 172,56g.
Aamiainen: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Sporty Печенье Солёная Карамель, Vita Хлебцы Мультизлаковые, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Campina Сливки Порционные, Fitobox Зефир, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|