Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1928 kcal
|
Rasva: 95,49g | Prot: 81,55g | Hh: 187,85g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Smart Cafe Сливочное Масло , Песочное Печенье, Чернослив, Granolife Гранола Клубника-Малина , Вологодское Варенье Вишневое, Творог 5%. Lounas: Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Конфета, Breakfast Unit Колбаса, Хлеб Черный, Сыр Российский, Салат Крабовый. Päivällinen: Лимонад, Роллы, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drynova.yulechka19
|