Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1549 kcal
|
Rasva: 79,65g | Prot: 72,66g | Hh: 134,20g.
Lounas: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Päivällinen: Lachsfilet, Ja Natürlich Arborio Risottoreis, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben). Välipalat/Muut: Eskimo Jolly. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|