Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1448 kcal
|
Rasva: 63,51g | Prot: 69,35g | Hh: 143,80g.
Aamiainen: President Brie, For You Ravioli, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M. Lounas: Sondey Double Chocolate Chip Cookies , Greek restaurant Iskender kebab, 20240308 - salata de tuna. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|