Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1551 kcal
|
Rasva: 99,02g | Prot: 74,39g | Hh: 93,13g.
Aamiainen: Курдюк, Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Lounas: Кофе, Апельсин. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Чабан Сметана 15%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|