Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2015
|
140,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 63,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 58,44g | Prot: 70,14g | Hh: 153,29g.
Aamiainen: Чудо Творожок Воздушный Черника, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Плавленный Сыр, Зеленый чай, Мед, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Päivällinen: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Огурец (с Кожурой), Метатр Паштет из Печени, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|