Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
715 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 42,61g | Hh: 87,94g.
Aamiainen: Pepsi Pepsi Max. Lounas: Bio Greno Bio Maiswaffeln, Nashi-Birne, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. Päivällinen: Hello Taste Knofi Sauce, Golden Seafood Kap-Seehecht-Filets, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Beste Ernte Speisekartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - küstenmädchen55
|