Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1575 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 94,33g | Hh: 97,44g.
Aamiainen: Tartare Marque Tartare 100% Végétal, Régime Dukan Galette Son d'avoine Goût Salé, Café. Lounas: Vin de Table Rouge, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Rösti, Knorr Sauce Madère, Rognons de Veau (Cuit). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|