Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1871 kcal
|
Rasva: 130,28g | Prot: 124,44g | Hh: 145,58g.
Päivällinen: 코카콜라 코카콜라제로, 성경식품 아보카도유 맛난김, 지코바 소금구이, 잡곡밥, 오뚜기 오쉐프 마요네스, 지코바 코울슬로. Välipalat/Muut: 물 (병), 크라운 버터와플, 노브랜드 후랑크바, 미룡 쌀과자. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brian2867
|