Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
290 kcal
|
Rasva: 12,13g | Prot: 14,29g | Hh: 20,38g.
Aamiainen: Мёд, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Лаваш Тонкий. Lounas: Bonfesto Рикотта Лайт, ПП Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|