Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
2095 kcal
|
Rasva: 107,46g | Prot: 82,08g | Hh: 203,42g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Русское Море Икра Красная Лососевая . Lounas: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Картофельное пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Окей Хлеб Вестфальский, Русское Море Икра Красная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Завертон. Välipalat/Muut: Кофе с молоком, Кофе с молоком, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Ананас, Абрау-Дюрсо Шампанское, Рот Фронт Василек, Победа Трюфели Тирамису с Марципаном. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|