Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
556 kcal
|
Rasva: 26,66g | Prot: 21,48g | Hh: 59,83g.
Aamiainen: Kaffee, Avocado, Haferflocken (Gekocht), Milbona Körniger Frischkäse Light, Milbona Frischkäse Balance. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Surimi, Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
 Kommentit
08 maalis 24 jäseneltä: ines-h
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|