Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
2487 kcal
|
Rasva: 77,06g | Prot: 84,36g | Hh: 323,97g.
Aamiainen: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Магнит Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Päivällinen: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Рыбный День Терпуг Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Danke Пиво Безалкогольное, Danke Пиво Безалкогольное, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Twister Чипсы со Вкусом Краба, Danke Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|