Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1102 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 26,25g | Hh: 144,25g.
Aamiainen: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Багет, Белый Город Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Варенье Черничное, Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Север Улетайки, Север Улетайки, Swell Вишневый Сок, Fazer Булочка с Сырной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|