Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2015
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2669 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 103,02g | Hh: 396,52g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Schinken, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Honig, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter, Aldi Gouda Jung. Lounas: Hela Curry Gewürz Ketchup, Nudeln, Hela Curry Gewürz Ketchup, California Rollen. Päivällinen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Desira Schoko Vanilla Pudding, Haribo Schlümpfe, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Bananen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|