Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
933 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 58,15g | Hh: 105,59g.
Aamiainen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Каждый День Курага, Банан, Овсяные Хлопья. Lounas: Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Välipalat/Muut: Блины на Молоке, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisagonharenko44780
|