Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
515 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 52,41g | Hh: 26,19g.
Aamiainen: Milanesa Empanizada, Dark Matter Proteina en Polvo. Välipalat/Muut: Manzana Golden, Agua, Nopales, Apio, Piña, Zumo de Limón. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - JAZMIN GUERRERO
|