Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1920 kcal
|
Rasva: 39,92g | Prot: 127,51g | Hh: 297,12g.
Aamiainen: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Le Chic Palissier Macarons, Приготовленная Летняя Тыква, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Kirkland Signature Креветки, Chavroux Козий Сыр, Kirkland Signature Artisan Baguette, Nature's Path Blé Soufflé Khorasan. Lounas: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Farm Boy Smoked Cheddar Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Kirkland Signature Artisan Baguette. Päivällinen: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Artisan Baguette, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Красный Перец, Помидоры Черри, Green Giant Niblets Corn. Välipalat/Muut: Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Quaker Galettes de Riz Nature, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|