Päiväkirja - Dr.Stin, 01 kesä 15

Profiili - Dr.Stin | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2015

143 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg. Vielä jäljellä: 53 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2015:

1069 kcal

Rasva: 61,82g | Prot: 96,94g | Hh: 29,05g. Aamiainen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Päivällinen: Schweinebauch, Schweinefleisch, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst. Välipalat/Muut: Active O2 Apfel Kiwi. lisää...

3829 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Dr.Stin

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Dr.Stin, 01 kesä 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Dr.Stin