Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
468 kcal
|
Rasva: 8,39g | Prot: 46,23g | Hh: 53,88g.
Aamiainen: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Melancia, Evolution Nutrition Whey Protein, Davaca Queijo Mussarela Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrigold Granola, Panco Bisnaguinha. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|