|
Stück für Stück näher zum Uhu😊
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1015 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 50,51g | Hh: 118,42g.
Aamiainen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Zucker. Lounas: Margarine, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Edeka Rinderfrikadellen, Möhren, Kartoffelbrei. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow das ist super…. Ziel fast erreicht… ich drücke dir die Daumen..
und Congratulations in advance💪🏼
(Bin die erste zu gratulieren 😅)
08 maalis 24 jäseneltä: Tush.R
|
Vielen Dank Tush.R 😅 aber das zieht sich schon sehr bis zum Ziel
08 maalis 24 jäseneltä: sandra-hält-durch!
|
Baby steps bis zum Ziel..
lieber langsam als nie😊
08 maalis 24 jäseneltä: Tush.R
|
Da hast du sowas von recht 😁
08 maalis 24 jäseneltä: sandra-hält-durch!
|
08 maalis 24 jäseneltä: Jazzue
|
Das Rezept kannst mir mal bei WhatsApp schicken 😉 lg
22 maalis 24 jäseneltä: Colli1408
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra-hält-durch!
|