Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
2554 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 44,30g | Hh: 443,65g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Американское, Passim Живые Хлопья, Мистраль Тростниковый Сахар, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Просто Кабачковая Икра, Haas Ванилин, Мандарины, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
|
Painohistoria - IvanFattyPretty
|