Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
1533 kcal
|
Rasva: 73,07g | Prot: 80,91g | Hh: 133,17g.
Aamiainen: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Роллы Лава, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Калина Малина Язык Свиной Заливной, Форель на Гриле, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ritter Sport Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|