Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
1668 kcal
|
Rasva: 64,01g | Prot: 111,52g | Hh: 156,78g.
Aamiainen: Гарнец Рисовая Мука, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Яйцо, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Мак, Деревенское Молочко Творог 5%. Lounas: SPAR Морковча, Лук, Курица, Calve Соус Барбекю, Каравай Лаваш. Päivällinen: Лама Клаб Сэндвич. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chunikhinad
|