Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
632 kcal
|
Rasva: 22,18g | Prot: 75,25g | Hh: 27,37g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Filterkaffee. Lounas: Gebratene Zwiebeln, Fleischkäse, Weizenbrötchen. Päivällinen: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Garnele. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|