Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
1324 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 95,59g | Hh: 102,79g.
Aamiainen: ВкусВилл Манго, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Помидоры, Ряба Майонез, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Российский Сыр, Филе Индейки, Торговая Площадь Курица Копченая. Päivällinen: Киви, Сливы, Дыня, Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|