Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
526 kcal
|
Rasva: 17,76g | Prot: 43,98g | Hh: 47,12g.
Lounas: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Варвара Краса Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Царь Каша 4 Злака. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|