Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
2624 kcal
|
Rasva: 109,95g | Prot: 78,37g | Hh: 289,19g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Гренки Домашние. Lounas: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Рис Вареный, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Мартини Мартини Бьянко, Обычные Блины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|