Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
1092 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 80,90g | Hh: 78,29g.
Aamiainen: Бондари Сыр Бондарский 50%, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Борщ с Курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Курица с мёдом, Greenfield Зеленый Чай, Печеночный Торт. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|