Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
710 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 75,61g | Hh: 44,90g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Lounas: Gutes Land Chester Schmelzkäse, Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gutes Land Schmelzkäsescheiben Chester Art, Erlenhof Grüner Spargel, Metro Rinder-Tatar. Välipalat/Muut: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|