Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
1249 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 15,06g | Hh: 140,77g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Банан, Перекресток Авокадо. Päivällinen: Кремлина Кэжуал, Перекресток Авокадо, Банан. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|