Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
2133 kcal
|
Rasva: 81,43g | Prot: 72,09g | Hh: 297,31g.
Aamiainen: Maiskolben mit Butter, Grafschafter Knoblauch Butter Baguette, Muffin, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Cevapcici, ESN Isoclear Pink Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow, du bist fast am Ziel. Toll 👍.
09 maalis 24 jäseneltä: Dani#321
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|