|
Hab mich zwar auf die 🤬🤬 Waage gestellt,aber die sieht mich erst wieder wenn das monatliche Elend vorbei ist
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
1725 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 123,87g | Hh: 185,70g.
Aamiainen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, DM Mivolis Flohsamenschalen Gemahlen, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Food For Future Bio Mandeldrink, Greenland Beerenmischung, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Penny Markt Dinkelflocken, Ja! Magerquark. Päivällinen: Möhren, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ener Bio Rote Linsen Spirelli, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Tomatenmark, Orto Mio Snack Tomaten mit Meersalz, Aldi Paprika Rot, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Deine Naschbox Zuckerfreie Fruchtgummi/Weingummi , Aldi Franzbrötchen. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
So schlimm wird es schon nicht sein🫢
11 maalis 24 jäseneltä: Gourmetfreund
|
😂😂😂das kenn ich! wird schon wieder!
11 maalis 24 jäseneltä: RinaTrapini
|
Man stellt sich doch auch nicht freiwillig an diesen "Tagen" auf die Waage....ist ja Masochismus🙈🙈🙈
18 huhti 24 jäseneltä: Violetta 73
|
Ja Violetta, ich glaube das ist es!😅😂😂😂
19 huhti 24 jäseneltä: RinaTrapini
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Winteracker78
|