Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
356 kcal
|
Rasva: 13,69g | Prot: 21,88g | Hh: 34,00g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Тандырный, Яйцо-Пашот. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - di.slavnaya
|