Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
196 kcal
|
Rasva: 14,07g | Prot: 14,49g | Hh: 2,07g.
Aamiainen: Curral de Minas Requeijão Cremoso, Pão Pum. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|